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抗结肠癌 多吃点蔬菜

作为一个健康的人群,普通人应该尽可能多吃蔬菜,每天吃500-1000克各种蔬菜,以起到预防和保健的作用。对于癌症患者来说,在积极配合医生治疗的同时,他们应该根据自己的情况,多吃些合适的抗癌和防癌蔬菜,这可以起到很好的辅助治疗作用。

为了长寿,一个人必须是“赢得人心的将军”

长期便秘引起的肠道污染可能是导致这些严重疾病的主要原因之一。此外,一些令人烦恼的问题,如食欲不振、消化不良、早衰、易疲劳、老年斑等,都与肠道的长期“药物滥用”有关。

好好照顾你的肠道,你不会发现任何疾病。

人体70%的免疫力集中在肠道,肠道可以抵御疾病的侵袭。肠道是保护我们健康的长城。

结肠癌预防措施

最重要的是:定期食用高纤维麦麸;少吃红肉和脂肪,即使你不吃油炸或烤肉。

多吃蔬菜,尤其是十字花科蔬菜,如卷心菜,能提供纤维、吲哚和其他物质,这些物质在动物实验中被证明是抗结肠癌的。

多吃鱼可以抑制多发性息肉患者息肉的生长和癌变。

脱脂牛奶或酸奶可以为乳酸菌生长和预防结肠癌提供有利的环境。以上建议对那些接受结肠癌手术治疗的人更有意义。

一种预防和治疗结肠癌的食品

全麦(麦麸、麸皮)、蔬菜(卷心菜等)。),芹菜、大蒜,能刺激T淋巴细胞和巨噬细胞的活性。自然杀死血液中的细胞可以杀死高达140%-160%的癌细胞。水果(柑橘除外,柑橘属于热食,能促进癌症的生长)、银耳、黑木耳、海鲜、含钙和含钙食品。

可能引发结肠癌的食物:高脂肪食物、红肉和酒精。

(实习编辑:邓石湾)

关键词:大蒜 芹菜 甘蓝 小麦 桔子 肥肉

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