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吃辣椒 不是人人适宜?

在寒冷的冬天,许多人喜欢吃辣椒来御寒。但传统医学认为,辣椒虽然能散寒止痢、杀虫、增进食欲、促进消化,但饮食应平衡五味(酸、苦、甜、辛、咸),太辣,容易造成脏腑阴阳失调和疾病。

肺腑实证具有宣肺、行气、活血等功能。肺气摄入过多容易导致肺气摄入过多、气阴损伤、免疫力下降、感冒等“内热”症状,如咽干痛、眼红、鼻腔热、口干舌燥痛、嘴角腐烂、鼻出血、牙痛等。

湿热加重,多吃辛辣食物容易加重体内湿热,表现为皮肤痤疮、血压升高、痔疮加重、鼻出血等。

因此,在以下情况下,应特别注意减少冬季辛辣食物:

1.瘦的人。中医认为,瘦人多为阴虚热盛,常表现为咽干、口苦、眼睛充血、头重脚轻、易怒。如果你吃太多辛辣的食物,你会加重上述症状并导致出血、过敏和炎症。

2.甲状腺机能亢进患者。甲状腺机能亢进患者通常处于高度兴奋状态。过量摄入辛辣食物如辣椒会加重症状。

3.肾炎患者不应该吃辣椒。研究已经证明,在人体的代谢过程中,辛辣成分经常通过肾脏排出,对肾实质细胞产生不同程度的刺激。

4.慢性胃肠病、痔疮、皮炎、肺结核、慢性气管炎和高血压患者。

(实习编辑:邓石湾)

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