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生黄瓜不是人人能吃

黄瓜是一种可以用来美容的瓜菜。它被称为“厨房美容代理”。经常食用或粘在皮肤上可以有效抵抗皮肤老化,减少皱纹的产生,防止唇炎和口腔炎。黄瓜是一种很好的减肥产品。想减肥的人应该多吃黄瓜,但是记住,你必须吃新鲜黄瓜而不是腌黄瓜,因为腌黄瓜含有盐,会导致体重增加。

黄瓜有降血糖的作用。对糖尿病患者来说,黄瓜是最好的蔬菜和水果。黄瓜中的苦味元素具有抗癌作用。根据《本草纲目》,黄瓜具有清热止渴、利尿消肿的功效。

适合人们:普通人都能吃。它是糖尿病患者的首选食物之一。

适用数量:每天1条(100克)。

温馨提示:黄瓜不应该生吃。黄瓜含有较少的维生素,所以当你吃黄瓜时,你应该同时吃其他水果和蔬菜。患有肝病、心血管疾病、胃肠疾病和高血压的人不应该吃腌黄瓜。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽应少吃。

(实习编辑:邓石湾)

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