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生吃西红柿 有助你伤口愈合

番茄(西红柿)富含天然抗氧化剂和维生素C,维生素C能促进骨胶原的生物合成,促进组织伤口更快愈合,增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力,但前提是生吃,因为西红柿中的维生素C极其不稳定,加工过程中容易氧化分解。除了维生素C,富含番茄红素是一种强抗氧化剂。当然,番茄应该生吃,以促进组织伤口愈合,但番茄必须煮熟,以获得番茄红素,因为用油油炸的番茄将增加抗氧化剂如番茄红素的释放,并充分发挥其抗氧化作用。

无高血压脑出血

根据《老年日报》的报道,在退休和离婚的老人中,有高血压。他们几乎害怕“脑出血”。我的头血压低,非常瘦。他经常告诉我,“看来我们脑溢血运气不好!”没想到,几天前我还得了脑出血。血压总是不高,怎么会脑出血?

非高血压性脑出血有许多原因。常见的出血有脑血管畸形、脑瘤和血液病。还有由脑淀粉样血管病、酒精中毒、滥用成瘾性药物、抗凝剂、溶栓药物等引起的脑出血。很少有人听说过。

检查显示埃里克头部的脑出血是“脑淀粉样血管病”。这是非高血压脑出血的常见原因。这种疾病主要见于老年人,其基本病理变化是大脑动脉壁中膜和外膜的淀粉样沉积物。球形改变、动脉瘤、透明和纤维素坏死发生在病变血管中,导致破裂和出血。医生准确定位病人后,他抽出了积聚的血液,我的头部状况迅速好转。半个月后,他基本康复了。

膝盖骨虚弱有许多原因。

据《健康时报》报道,老李经常感到膝盖发软,走路时似乎不得不不由自主地下跪,这在上下楼梯时更加明显。起初他以为自己骨质增生,于是去医院检查。医生说这是由髌骨软骨软化症引起的。

北京积水潭医院骨科副主任医师张春雨表示,髌骨软骨软化症是髌骨软骨损伤引起的退行性改变。髌骨软化有许多原因,例如膝关节的反复弯曲、伸展和扭转,导致关节表面不断相互碰撞和摩擦,造成磨损损伤。动脉硬化和老年人局部血液供应不足也是这种疾病的原因。

髌骨软骨软化症患者在初期出现膝关节疼痛或肿胀时,应注意休息并进行适当的运动(主要是直腿抬高运动)。应尽可能避免负重时膝盖弯曲和伸展。髌骨周围软组织增厚或痉挛时,可进行中药热敷或按摩。大多数简单的髌骨软骨软化症可以通过保守治疗缓解。

(实习编辑:邓石湾)

关键词:淀粉

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