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10种蔬菜 合理搭配很重要

绿色蔬菜已经成为人们餐桌上必不可少的食物。一些节食者甚至把绿色蔬菜作为主食。不适合和豆腐一起吃,豆腐容易引起结石。不要一起吃鹧鸪肉,这会导致腹胀。不要吃糖;它不适合与羊肝一起吃。

1.萝卜(萝卜,萝卜)

严禁和橘子一起吃,否则你容易患甲状腺肿。避免吃胡萝卜、何首乌和地黄。吃人参时不应该吃任何食物。

2.红薯(红薯,红薯,红薯,红薯,红薯)

不能和柿子一起吃,两者一起会形成胃柿子石,引起胃胀、腹痛、呕吐、严重胃出血等。,危及生命;和香蕉一起吃是不合适的。

3.韭菜

不要和他们一起吃菠菜。它们都有润肠功效,容易引起腹泻。不要吃蜂蜜。吃蜂蜜容易引起心痛。不要吃牛肉。吃牛肉会让你变热。我想提醒我在乡下的朋友在炒蔬菜时不要放韭菜。此外,配色不科学。

4.茄子(罗素、昆仑紫瓜)

避免吃蛇头和螃蟹。吃蛇头和螃蟹对肠胃有害。此外,通常太熟的茄子不适合食用,容易引起中毒。

5.菠菜(布林格,红根)

它不适合和豆腐一起吃,豆腐容易导致缺钙。当然,也禁止和韭菜一起吃。

6.南瓜(南瓜,日本南瓜,西瓜)

不要吃富含维生素C的蔬菜和水果;不要吃羊肉,否则容易出现黄疸和脚气。

7.竹笋(竹笋)

不适合和豆腐一起吃,豆腐容易引起结石。不要一起吃鹧鸪肉,这会导致腹胀。不要吃糖;它不适合与羊肝一起吃。

8.茭白

它不适合和豆腐一起吃,否则石头很容易形成。

9芹菜(芹菜,芹菜,芹菜,芹菜)

避免吃醋,否则很容易损坏牙齿;不适合和黄瓜一起吃。

10.芥末(看护草,菱角)

避免和鲫鱼一起吃,否则容易引起水肿。

(实习编辑:邓石湾)

关键词:香蕉 蜂蜜 鲫鱼 韭菜 菠菜 橘子 芥菜 柿子 黑鱼 菱角

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