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绿色蔬菜帮你散发清新体味

海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香、咖喱等等,这些食物会产生蛋白质和油分解产物,通过毛孔渗出体外。这些食物的挥发性气味甚至可以通过汗腺分泌到脚上。因此,如果你想享受新鲜,远离这些食物。营养学家建议我们应该特别靠近下列食物,以便在夏天给你一种新鲜的味道。夏天“吃”会失去味道

夏天就要到了,在烈日下,下流的体臭会让你心烦意乱。喷香水可能会让气味更加复杂。事实上,体臭是在新陈代谢过程中产生的。你可以通过节食来吃淡淡的体臭。

体臭与新陈代谢有关。

许多人错误地认为浓重的体臭是由爱出汗引起的,而皮肤科医生告诉我们汗水本身是无味的。只有当身体清洁工作不到位时,身体才会散发出难闻的气味。

事实上,体臭是在新陈代谢过程中产生的。它与代谢的物质有关。由于代谢的物质是饮食结构形成的结果,体臭必须说是由饮食指导的一个游戏。西方人喜欢肉,因为部分肉的体质是酸性的。新陈代谢过程中会产生过多的酸性物质,体液会逐渐酸化,导致所谓的“羊肉味”,尤其是腋下,更容易散发出特殊的气味。印度人喜欢咖喱,而且味道辛辣。

每个人的体臭,就像每个人的指纹一样,是独一无二的。它有香味、气味、浓度和光。如果你想让自己更加出众和有吸引力,你必须通过节食来设计你独特的体臭。

新鲜的体臭

如果你想在炎热的夏天保持你的体臭新鲜,除了清洁自己,营养学家还建议我们多注意饮食。

海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香、咖喱等等,这些食物会产生蛋白质和油分解产物,通过毛孔渗出体外。这些食物的挥发性气味甚至可以通过汗腺分泌到脚上。因此,如果你想享受新鲜,远离这些食物。营养学家建议我们应该特别靠近下列食物,以便在夏天给你一种新鲜的味道。

中药香气提示

1.茉莉花香型:中医认为茉莉花香能渗透人体,调节气血循环和呼吸。夏天的六月,取些茉莉花,晒干,磨成粉末备用。每日服用三到五克粥口服或喝茶,可使皮肤湿润,味道鲜美。

2.芦荟风味:外用时,也可使用鲜果汁。对于油性皮肤的女性来说,她们经常用果汁洗澡或吃饭,这会让她们感觉很香。

3.春菊香型:用春菊花瓣泡茶或磨成蜜丸长期食用,能使你的春香弥漫,面容愉悦。

4.薰衣草香型:你可以用6勺薰衣草和苹果醋,浸泡大约2周,然后倒入浴缸里洗个澡。消除异味非常有用。

青菜

绿叶蔬菜富含碱性成分,能够及时抵消动物性食物产生的大量酸性成分,排出体外,使身体闻起来又轻又香。

含铁食物

如菠菜、豆类、动物肝脏、畜禽血液等。进入胃后,它们与盐酸结合成为氯化亚铁,可以产生类似氢气的春菊香味。

镁食品

如冬瓜、玉米、红薯、杏仁、小麦、海藻、豆类等。,能使身体表面散发出杏香。

改善代谢食物

例如,生姜和淀粉食品,它们都可以促进血液循环,提高体温,改善汗腺功能和帮助新陈代谢。

(负责编辑:梅·应劭)

关键词:大蒜 咖喱 玉米 生姜 苹果醋 茴香 菠菜 薰衣草 芦荟

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