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绿苏

食品材料简介

绿紫苏是一年生草本植物,高60-90厘米,上部具白色柔毛。叶对生,椭圆形或圆形,长3 ~ 9.5厘米,宽2 ~ 8厘米,先端渐尖或尾状,基部近圆形,边缘粗锯齿,两侧紫红色,红色,腺性。兰花有2朵花,形成假总状花序,偏向一边;苞片卵形,先端锐尖或尾状;花萼钟状,外部具柔毛和腺。

营养价值

食疗具有散寒解表、宣肺止咳、理气和中、安胎解毒的功效。

食用功效

化痰止咳、解毒止泻、补血益气。

适用人群

需要人吃饭。

禁忌人群

没有特别禁忌的人群。

关键词:紫苏

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