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  1. 赫尚煌膳食
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  • 番茄虾仁锅巴

    秋天市场上有粗粮!许多糙米、糯米、大米和黄米都表现出无穷的美味。不用说,营养已经足够了。仅仅看着鲜艳的颜色就足以让你有吸引力。 材料 虾100克、蛋清30克、淀粉2汤匙(30克)、番茄...

    编辑:孤立我
    更新时间:2020-04-19关注度:81 人
  • [低脂] 香菇玉米鸡肉粥

    香甜可口的玉米鸡粥营养丰富,脂肪含量低。减肥是个不错的选择。!它也非常适合婴儿的副食。 材料 一碗糙米、半罐玉米、5个蘑菇、3条鸡胸肉、一点胡椒、一点酱油和一点美味的油炸手。...

    编辑:情種多短命
    更新时间:2020-04-15关注度:178 人
  • 香菇玻璃菜牛肉粥

    国际学生在野外没有多少食物。有时候,面对越来越多不可食用的食物,他们真的很想哭。所以我今天开始计划在课堂上做一种简单、美味的家常菜,那就是登顶灯~ ~ ~蘑菇和玻璃盘牛肉粥。!...

    编辑:我孤独成性痴成隐
    更新时间:2020-04-15关注度:181 人
  • 牛小排藜麦八宝盖饭

    大米是台湾的主食之一。市场上的大米越来越多了。除了考虑个人偏好,我认为“营养和保健”是选择的一个重要因素。众所周知,白米是最精致的,它的相对营养价值并不高,虽然糙米有较...

    编辑:痛到心碎的微信名
    更新时间:2020-04-13关注度:78 人
  • 宝宝炒饭

    炒饭可以添加手边的任何配料,因为配料都是精细切割的,宝宝对食物也不太挑剔。它是一种健康美味的食品,方法简单,营养全面。! 材料 白米饭/糙米混合量杯秤6个蛋2茄子(细长)2/3胡萝卜...

    编辑:入戏太深抽身难
    更新时间:2020-04-10关注度:124 人
  • 宝宝南瓜粥

    非常简单健康的粥,非常适合忙碌的妈妈 材料 南瓜1/4胡萝卜1/4洋葱1/2肉末适量胚芽糙米1/4米杯 实践 将南瓜、胡萝卜和洋葱洗净,去皮,切成丁。 将糙米洗净,加入鸡汤和蔬菜丁,将肉末放入...

    编辑:满脸笑容背后忧伤
    更新时间:2020-04-10关注度:72 人
  • 宝宝磨牙糙米饼(无蛋、无奶油)

    今天,我要教你们的妈妈做简单的婴儿饼干~不要鸡蛋,不要奶油~使用家里常用的原料和婴儿喝的牛奶(母乳也可以!),你能行的! 材料 糙米麸50克低筋面粉50克橄榄油50克婴儿奶50克细砂糖(可...

    编辑:我孤独成性痴成隐
    更新时间:2020-04-10关注度:69 人
  • 椒麻鸡丁煲饭

    材料 155克糙米、150克鸡丁、10克花椒、2颗切碎的大葱、一点绿色蔬菜、240克水、1茶匙油、1茶匙酱油、1/2茶匙盐、1/4茶匙糖、1/2茶匙白粉、1/4茶匙芝麻油和1/2%蛋白质 实践 1.将花椒切成粉末。将...

    编辑:当我想起你时候
    更新时间:2020-04-10关注度:62 人
  • 湖南麻辣腊肠炊饭

    春节时,我从妈妈家带了一份辣味湖南香肠。最后,我们可以继续在家准备午餐!今天,我会用家里的一些材料做这个简单美味的变形火锅饭。有电饭煲非常方便!让我们试试!! 材料 有机糙...

    编辑:失晴
    更新时间:2020-04-02关注度:198 人
  • 清爽版麻辣火锅

    这两天在下雨。我想煮一个火锅来温暖我的身体,吃辛辣的味道。爬温发现它不是太油腻就是太重,所以我对它做了一点改进。辣而不辣的蔬菜汤尝起来很清爽!配以老人自己制作的芝麻油和...

    编辑:痛也不愿醒来
    更新时间:2020-04-02关注度:152 人