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  2. 春季养生
  • 老年人如何在春天保持健康?

    1、老年人春季养生保暖 春天,气候多变,寒冷而温暖,而老年人的生理机能衰退,对气候变化的适应能力差。因此,老年人不应过早减少衣服,而应根据他们的身体状况并结合气候变化随时增...

    编辑:只是我不配
    更新时间:2020-03-16关注度:164 人
  • 春季男人如何养生

    一、春季男人如何养生 1、注意保暖 春季气候变化频繁而剧烈。所以,应特别注意防寒保暖。根据“春捂秋冻”的原则,不宜过早地脱去冬衣。要随气温的变化而增减衣服。否则极易感受风寒,引...

    编辑:无法释怀
    更新时间:2020-01-10关注度:114 人
  • 春季养生

    春季养生应遵循养阳防风的原则。春季,人体阳气顺应自然,向上向外疏发,因此要注意保卫体内的阳气,凡有损阳气的情况都应避免。 ◆春季多风,而风邪是春季疾病外感因素的主要...

    编辑:我孤独成性痴成隐
    更新时间:2019-12-21关注度:124 人
  • 司机春季喝什么汤好

    司机春季喝什么汤好 1、山药排骨汤 新鲜山药400克、玉米1根、莲藕200克、排骨适量。春天喝这个补方可以补气益虚,正好在一季的开始为身体打好底子,而且它能消除水肿,对皮肤和身材都...

    编辑:失晴
    更新时间:2019-12-21关注度:180 人
  • 春季养生全攻略

    一年之计在于春,保健养生必须赢在起跑线上,下面跟随着赫尚煌的小编进行一次春季养生的大作战吧。 春天,大地春回,阳气上升。医疗气象学研究表明,春季是气温、气压、气流等...

    编辑:只是我不配
    更新时间:2019-12-21关注度:181 人
  • 春季养生要做好四个“第一”

    养生导读:春季是万物萌芽的时节,也是一年的开始,在这个季节我们当然也要适时的调整自己的生活,从冬季过度到春季,当然春季与肝对应,所以是养肝护肝的好时节,那么此时我...

    编辑:其实你很好
    更新时间:2019-12-20关注度:120 人
  • 春季吃什么健脾

    一、春季吃什么健脾 春天是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。而脾虚最影响肠胃的消化功能,脾虚人群春季最易生病。严重的则会出现食欲不振,胃胀,四肢倦怠,肠鸣失气等病症。...

    编辑:习惯了发呆
    更新时间:2019-12-20关注度:146 人
  • 春季养生汤的做法大全

    春季养生汤的做法 1、天麻补脑汤 材料:鱼头、天麻。 制法:用清水洗净2个大鱼头和100克天麻,将鱼头封煎后放一旁。在沙锅中倒入约8碗清水,先放鱼头,后放入天麻,隔水炖至水沸时改用中...

    编辑:无法释怀
    更新时间:2019-12-20关注度:142 人
  • 春天养生要注意哪些

    春天养生的禁忌 1、忌“春捂”不当 很多人都知道春捂秋冻,但做起来却出现两个极端:年轻人靠着火力壮不捂,早早就穿起了单衣和单鞋;老人、小孩却容易捂过头,捂出了汗还“顽固”地...

    编辑:我孤独成性痴成隐
    更新时间:2019-12-20关注度:76 人
  • 春季喝哪种茶最好

    春季喝哪种茶最好 1、春季喝枸杞茶和养肤茶最好 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸...

    编辑:烟雨彷徨
    更新时间:2019-12-20关注度:172 人