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  • 双酱香酥

    营养补充站:33g脂肪,11g蛋白质,12g碳水化合物,1624千卡(388千卡)。 材料 脆皮面条的配料:面粉100克,黄油100克,水50毫升,白砂糖1茶匙(5克),蛋黄1个,金枪鱼蛋黄酱120克,蛋黄酱100克,盐1/...

    编辑:回忆唤不回你的温
    更新时间:2020-04-20关注度:172 人
  • 虾仁雜菜酿西紅柿

    材料 1大番茄、虾、煎培根、红和黄甜椒、黄瓜、鳄梨、甜瓜、小盐 实践 1.将腌制好的肉、虾、红黄甜椒、黄瓜和鳄梨(切成小块)加入甜瓜和盐中,搅拌勺子备用。 2.在西红柿下切一个+字,用...

    编辑:夜如此冰冷
    更新时间:2020-04-20关注度:131 人
  • 油梨果炒虾仁

    味道鲜美,简单!油梨也叫鳄梨,中间有一块大石头。它的果肉是黄绿色的,尝起来像黄油。它被称为“森林黄油”。它的果肉含有多种不饱和脂肪酸,因此具有降低胆固醇的作用。此外,油...

    编辑:痛也不愿醒来
    更新时间:2020-04-19关注度:54 人
  • 牛油果早餐

    材料 一个鳄梨,一个鸡蛋,一块面包,一些盐和黑胡椒。 实践 1.将鳄梨切好,取出果核,然后用勺子将其压入泥中,加入一些盐和黑胡椒,混合均匀。 2.煎荷包蛋 3.稍微烤一下面包,使它变脆...

    编辑:听你说爱的谎
    更新时间:2020-04-17关注度:93 人
  • 火腿牛油果吐司卷

    对许多人来说,没有必要强调吃早餐的好处,但仍有一些人宁愿在早上上班前花一个小时穿衣服,花半个小时安排一天的日程,而不是放弃早餐,这对他们的健康一点好处都没有。你为什么不...

    编辑:当我想起你时候
    更新时间:2020-04-17关注度:96 人
  • 牛油果三明治

    鳄梨也被称为鳄梨。它有一种非常普通的味道,富含高品质的脂肪和蛋白质维生素,降低胆固醇和血脂,并有助于提高免疫力。这是一种非常健康的水果。鳄梨的营养相当于黄油,有“森林黄...

    编辑:想妳的夜
    更新时间:2020-04-17关注度:92 人
  • 烤鸡玉米焖饭

    材料 鸡肉和米饭: 227克西红柿(去核,切碎) 一杯低盐鸡汤 一瓣蒜瓣(捣碎) 茴香粉3/4勺(分离) 盐3/4勺+ 1汤匙植物油 一杯白色长米饭 一片月桂叶 681克无骨无皮鸡胸肉/鸡腿肉 一杯玉米粒 425克黑豆...

    编辑:痛到心碎的微信名
    更新时间:2020-04-12关注度:153 人
  • 牛油果玉米沙拉

    材料 1个鳄梨 2颗甜玉米 1个西红柿,切成方块 切成丁的1/2洋葱 1瓣大蒜,粉碎成蒜粉 1/2柠檬,挤出柠檬汁 2汤匙橄榄油 1把切碎的香菜 1撮黑胡椒粉 适量的盐 实践 1.取出鳄梨的肉,切成小方块...

    编辑:烟雨彷徨
    更新时间:2020-04-11关注度:73 人
  • 烟熏三文鱼牛油果色拉

    材料 配料烟熏三文鱼、鳄梨、醋、柠檬汁、混合生菜 实践 (1)将鳄梨去皮切好,挖出果核,保留一半,将另一半切成丝。 (2)将熏鲑鱼切成丝,与鳄梨丝混合,与醋和柠檬汁混合。 (3)将混合丝放...

    编辑:孤立我
    更新时间:2020-03-30关注度:117 人
  • 酸甜牛油果籽

    减肥 材料 富士苹果4个,鳄梨种子1/2,生姜1小片,菠菜1个,欧芹1束,香蕉1个,连果皮柠檬2个 实践 1.首先,鳄梨种子应在食品加工场所粉碎。 2.将所有材料切好,放入果汁搅拌机中搅拌,即...

    编辑:念旧是病
    更新时间:2020-03-30关注度:59 人