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  • 泰式蒜蓉蒸鱼

    材料 [主要成分]: 400-500克鲑鱼(也可以使用鲭鱼和鲳鱼) 8-10瓣大蒜(切碎) 4-5个红辣椒(如果你不能吃一小块红辣椒,用一个红辣椒代替)(剁碎) [调味品]: 2汤匙酸橙汁(或柠檬汁/酸橙汁) Tbsp红糖 1汤...

    编辑:如果没有看透
    更新时间:2020-04-21关注度:183 人
  • 三文鱼香菇味增汤

    材料 鲜鲑鱼1小块,料酒,鱼露蚝油,生粉,浸泡蘑菇,鸡肉味味噌1小块,胡椒粉 实践 1.将新鲜鲑鱼切成宽条,用料酒、鱼露、蚝油和少量生粉腌制。浸泡过的蘑菇去掉了它们的蒂。 2.向砂锅...

    编辑:痛到心碎的微信名
    更新时间:2020-04-16关注度:177 人
  • 三文鱼炖豆腐

    材料 三文鱼牛排和三文鱼鱼片、嫩豆腐、蘑菇、生姜、葱、黄酒、海鲜火锅调料 实践 1.将三文鱼放在不粘锅里油炸,然后放入碗中备用。将豆腐、蘑菇和生姜切片 2.用砂锅将清水煮沸,加入豆...

    编辑:烟雨彷徨
    更新时间:2020-04-15关注度:113 人
  • 重庆小火锅

    我没有多少油。与减肥版本相比,我更喜欢辣火锅。对于那些害怕发胖的人,请参考 材料 原料:秦麻红油火锅底料、橄榄油、芝麻油、胡椒、胡椒粉、葱段、干辣椒 实践 1.将橄榄油放入锅中加...

    编辑:无法释怀
    更新时间:2020-04-14关注度:165 人
  • 风味烤串

    从烤箱点燃的那一刻起,彩色烤肉串就成了焦点。他们内容丰富,充满惊喜。甚至烹饪过程也成了朋友们相互交流的好起点,也是聚会中最耀眼的一环。卡路里标签:这道菜含1097千卡热量。 材...

    编辑:其实你很好
    更新时间:2020-04-10关注度:148 人
  • 煎三文鱼伴青菜

    任何海鱼都将受到不同于河鱼、湖鱼和河鱼的待遇。难怪广阔自由的海洋和在许多层面培育的自然品种当然比人工栽培高贵数倍。味道真的很好,即使是那些不知道怎么吃的人也很容易比较。...

    编辑:痛也不愿醒来
    更新时间:2020-04-09关注度:176 人
  • 辣椒焖三文鱼皮

    我在超市看到鲑鱼皮。我觉得它更容易处理,味道也更好。当我把它买回来后,我打开它,发现我头晕目眩,没有摆脱鳞片。因为皮肤很薄,我花了半个小时才去掉鳞片。我只是在看清楚之后...

    编辑:失晴
    更新时间:2020-04-06关注度:141 人
  • 日式无油蒜香三文鱼

    营养标签(三份500克):总卡路里= 460 Kcal,碳水化合物= 9克,蛋白质= 93克,油脂= 4克。 材料 三文鱼:500克(3份),大蒜1头(粉碎成蒜末),盐1小勺,黑胡椒(根据个人口味适当),欧芹干1大勺,碗汁(酱...

    编辑:痛到心碎的微信名
    更新时间:2020-04-05关注度:178 人
  • 香煎胡萝卜三文鱼

    材料 挪威三文鱼柳、蟹肉蘑菇、蘑菇、香椿苗、胡萝卜、菠菜颗粒、盐、芝麻酱、绿芥末、大蒜碎奶酪麻、绍兴酒、芝麻油 实践 1.取出鲑鱼片,切成小块,用绍兴酒和橄榄油腌制5分钟 2.往锅...

    编辑:心灰意冷
    更新时间:2020-04-05关注度:145 人
  • 香煎三文鱼骨腩

    说实话,鲑鱼片是英国超市里最便宜的部分。外国人不知道如何处理这部分,因为整条鲑鱼被切成小块,然后像那样出售。这部分是鸡肉,一般没人买。因此,我以前做过很多次三文鱼骨头和...

    编辑:孤立我
    更新时间:2020-04-05关注度:109 人