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  • 夏季养生男人吃什么好

    一、夏季养生男人吃什么好 1、重点是锌 微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海...

    编辑:入戏太深抽身难
    更新时间:2020-01-10关注度:196 人
  • 芒种养生要注意什么

    一、芒种养生要注意什么 芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。 在日常生活中,要注意做好养生保健的...

    编辑:丟了幸福的人
    更新时间:2019-12-28关注度:144 人
  • 小暑吃什么水果解暑

    一、小暑吃什么水果解暑 1、海棠果 海棠含有糖类、多种维生素及有机酸,可帮助补充人体的细胞内液,从而具有生津止渴的效果;还能帮助胃肠对饮食物进行消化,故可用于治疗消化不良食...

    编辑:其实你很好
    更新时间:2019-12-28关注度:105 人
  • 小满节气养生吃什么

    一、小满节气养生吃什么 小满,从字面上解释就是万物将满未满之时。小满节气养生也是非常有讲究的,那么下面为您介绍小满饮食方法。 1、小满养生吃什么水果 1.1、枇杷 “小满枇杷半...

    编辑:所谓德爱情
    更新时间:2019-12-28关注度:62 人
  • 大暑吃什么蔬菜好

    一、大暑吃什么蔬菜好 1、西红柿 西红柿甜酸适口,营养丰富,味酸甘、性微寒,归肝、脾、胃经,有生津止渴、健胃消食、清热解毒的功效。高温天气常吃些西红柿可解暑热,增进食欲,帮助...

    编辑:白衣无言殇
    更新时间:2019-12-28关注度:198 人
  • 夏季养生

    在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,暑为夏季的主气,为火热之气所化,独发于夏季。暑邪侵入人体,常见腠理开而多...

    编辑:满脸笑容背后忧伤
    更新时间:2019-12-19关注度:124 人
  • 夏季养生的十大法宝

    导文:夏天随着气温的升高,食欲也会随之变化,这时,吃什么就成关键,请跟随小编了解一下夏季的养生之道吧夏季养生之道护脑:菠菜 菠菜 中因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶...

    编辑:丟了幸福的人
    更新时间:2019-12-18关注度:179 人
  • 夏季保健养生小常识

    养生导读:夏季是阳气最盛的季节,此时是新陈代谢旺盛的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保持愉快而稳定的情绪...

    编辑:想妳的夜
    更新时间:2019-12-18关注度:195 人
  • 夏季常见皮肤病

    一、夏季常见皮肤病 进入酷热的夏季,各种皮肤病开始“蠢蠢欲动”。夏季常见皮肤病主要有热痱、痤疮、湿疹、多形性日光疹、日光性皮炎、虫咬皮炎、毛囊炎、脓疱疮等。及时、正...

    编辑:夜如此冰冷
    更新时间:2019-12-13关注度:53 人
  • 艾灸夏季养生注意事项

    艾灸夏季养生注意事项 1、要专心致志,耐心坚持。施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸...

    编辑:孤立我
    更新时间:2019-12-12关注度:96 人