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  1. 赫尚煌膳食
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  • 小米、南瓜和甜玉米炊饭

    在空空气清新宜人,当秋天来临时,我会把这顿饭当作早餐吃。虽然它也适合午餐和晚餐,但这道菜的美味可以激活一天的活力。南瓜的甜味加上小米的简单味道,再加上解毒姜黄,在早上食...

    编辑:痛也不愿醒来
    更新时间:2020-03-19关注度:120 人
  • 山东大馒头法式吃法

    一个被羊角面包烤焦的饥饿的人必须自己加工馒头~模仿手工面包用橄榄油吃的方式~他可以夹东西,充分发挥他的创造力(火龙果?荷包蛋?启蒙运动?) 材料 手工馒头1亚麻籽油,锅底酱油糊,...

    编辑:习惯了发呆
    更新时间:2020-03-09关注度:71 人
  • 莓果冰沙

    蓝莓和小红莓富含加拿大天然抗氧化剂和高纤维,精选搭配营养价值丰富的有机豆浆和豆花,搭配独特的加拿大有机枫糖和亚麻籽油,传递新鲜美味的果酸风味,成为冷夏甜点的首选。制作的...

    编辑:所谓的美好
    更新时间:2020-03-07关注度:62 人
  • 百变鸡蛋黄瓜沙拉

    春节期间不计其数的饕餮晚餐,情人节和元宵节的甜点(美味但高热量和高糖精制白糯米粉),是时候让你的胃休息一下了。有时候那些美味的食物,垃圾食品,味道记忆很清晰,交织在一起,让...

    编辑:孤立我
    更新时间:2020-02-23关注度:122 人
  • 羽衣甘蓝鸡汤面

    亚麻籽油有坚果味,富含ω-3脂肪酸,可以在许多健康食品商店的冷冻区找到。如果你暂时找不到它,你不妨用黑芝麻油代替它。 材料 560克去皮去骨鸡腿,切成2厘米见方的小块,4根胡萝卜,...

    编辑:孤立我
    更新时间:2020-01-26关注度:136 人
  • 北极虾仁果蔬沙拉

    材料 北极虾、黄瓜、火龙果、腰果、沙拉汁、亚麻籽油 实践 1.黄瓜和火龙果切成丁。 2.与北极虾和腰果混合。 3.在上面撒上沙拉汁和亚麻籽油。因为北鲷是煮熟的,虾烤好后可以直接食用,所...

    编辑:孤立我
    更新时间:2020-01-16关注度:51 人
  • 玉米面素馅烙饼

    材料 玉米粉、面粉、菠菜、胡萝卜、亚麻油、五香面粉、精盐、味精 实践 1.切胡萝卜。 2.菠菜洗净,在沸水中烫3分钟,冷却,挤出水,切碎。 3.将两者混合,加入亚麻籽油、五香粉、盐和味...

    编辑:痛也不愿醒来
    更新时间:2020-01-14关注度:176 人
  • 生男孩男人吃什么食物

    生男孩男人吃什么食物 1、生男孩男人要多吃些肉食或者生食 如果想要生男孩,就不能节食或者吃素食,应该多吃一些肉食以及生食,尤其是富含天然油脂的鱼肉类。这些食物都是高热量高营养的...

    编辑:我孤独成性痴成隐
    更新时间:2020-01-10关注度:167 人
  • OL补脑提高记忆力食谱

    近日,中国保健专家委员会副主任委员西木博士向包括记者在内的脑力劳动者提出一个给大脑补给营养的建议:常吃亚麻籽油、生鱼片、生核桃仁、马齿苋等富含DHA的食物,否则记忆力下降还...

    编辑:习惯了发呆
    更新时间:2020-01-08关注度:131 人
  • 女性养生最需要的十种好食物

    俗话说:吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗?现给你提供一张全身的"食物地图",告诉你从头到脚的饮食秘方,让你吃得美丽,吃得健康。 女性健康...

    编辑:习惯了发呆
    更新时间:2020-01-06关注度:120 人