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  • 银耳雪梨甜汤

    银耳被称为“普通鸟巢”,含有多种营养元素,尤其是蛋白质和氨基酸。它是一种保健和美容的健康食品。 材料 银耳、雪梨、枸杞、冰糖 实践 1.将银耳预先浸泡在冷水中,撕成小块; 2.将银...

    编辑:其实你很好
    更新时间:2020-04-21关注度:141 人
  • 扇贝虾仁焗豆腐

    豆腐富含蛋白质,豆腐蛋白是一种完整的蛋白质,不仅含有人体必需的氨基酸,而且比例接近人体的需要,具有很高的营养价值。贝类富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和各种营养物质。蛋白...

    编辑:情種多短命
    更新时间:2020-04-19关注度:69 人
  • 雪梨银耳汤

    秋天,天空干燥,人体干燥。它需要水和营养。富人需要鸟巢,而穷人需要银耳。 材料 银耳、雪梨、红枣、冰糖 实践 1.将银耳浸泡至柔软,去除根蒂,然后将其撕成小块。 2.加入雪梨、红枣...

    编辑:我孤独成性痴成隐
    更新时间:2020-03-18关注度:78 人
  • 官燕豆腐

    材料 800克豆腐、150克南瓜泥、250克燕窝、500克鸡汤和12块配菜 实践 1.把豆腐变成刀子,然后把它做成。挖中间空。严观的头发提前升起,慢慢品尝。 2.将官员燕酿入豆腐,放入蒸笼蒸熟,倒入...

    编辑:心灰意冷
    更新时间:2020-03-11关注度:165 人
  • 山药红枣乌鸡汤

    鲁迅在《红楼梦》中说:“命运只取决于读者的眼睛。经济学家看到易,道德家看到淫荡,天才学者看到挥之不去,革命者看到满员,流言蜚语者看到皇宫的秘密事务。鲁迅先生说的真的是实话...

    编辑:残花月
    更新时间:2020-03-09关注度:153 人
  • 雪耳冰沙

    许多女士会用燕窝作为滋补品来美化自己。事实上,水中便宜的成分也有很好的效果。喝一杯高贵又便宜的女士饮料!白色[银耳]...像冬天的雪一样白,所以它叫雪穗冰沙~ 材料 彩色银耳,1/...

    编辑:石榴的眼泪
    更新时间:2020-03-06关注度:189 人
  • 椰汁西米露燕窝

    功效:健脾益肺,美容润肤。特点:米饭爽滑,椰子香味浓郁。 材料 主要成分:燕窝3克/5克,西米2-3汤匙, 调料:椰子粉8.5g,冰糖水适量。 实践 1.提前煮西米,放入冰箱数次。 2.将椰子粉和水混...

    编辑:丟了幸福的人
    更新时间:2020-03-04关注度:88 人
  • 椰汁西米露燕窝羹

    功效:健脾益肺,美容润肤。特点:米饭爽滑,椰子香味浓郁。 材料 主要成分:燕窝3克/5克,西米2-3汤匙, 调料:椰子粉8.5g,冰糖水适量。 实践 1.提前煮西米,放入冰箱数次。 2.将椰子粉和水混...

    编辑:石榴的眼泪
    更新时间:2020-03-04关注度:173 人
  • 银耳莲子燕窝粥

    功效:消暑降温,美容养颜。该食品具有润而不腻的特点,具有美容健脾、开胃益气、清肠健脑、改善睡眠、健胃滋阴、清热润燥的功效。 材料 主要成分:燕窝、银耳、莲子、调味料:冰糖和适量...

    编辑:慢慢淡忘
    更新时间:2020-03-03关注度:184 人
  • 桂花百合炖燕窝

    推荐理由:桂花盛开后,你想感受秋天的味道吗?一碗桂花百合炖燕窝。 材料 半个鸟巢、一朵鲜百合、一点桂花干和适量冰糖水。 实践 1.将浸泡过的燕窝和洗净的百合放入焖杯中,加水煨约...

    编辑:所谓德爱情
    更新时间:2020-03-03关注度:154 人